Kurse

Wir bieten Ihnen ein vielseitiges Kursangebot in angenehmer Atmosphäre.

Erfahren Sie mehr:

Rücken Aktiv

Kräftigung und Mobilisierung der Rückenmuskulatur...

Functional Fitness

Ganzkörpertraining mit Schwerpunkt auf funktionellen Übungen...

Nordic-Walking

Effektives Ganzkörpertraining in freier Natur...



Rehasport

Training unter physiotherapeutischer Aufsicht im Kursraum...

Entspannung nach Jacobson

Progressive Muskelentspannung zur Verbesserung des Wohlbefindens.

Kursplan

Detaillierte Übersicht zu unseren Kursen...